Kesehatan

SEMUTAN ? Kenapa ?

Nah disini tentunya sudah barang tentu pernah mengalami apa itu yang namanya ksemutan, para medis sendiri menyebutnya dengan sebutan Prestesia atau kita sering menyebutnya kesemutan. Kesemutan ini biasanya dinggap hal yang sepele padahal kesemutan adalah suatu hal yang bisa di anggap serius dan berhubungan dengan penyakit yang ada pada tubuh seseorang terutama pada bagian syaraf sensorik
 Ada beberapa penyebab yang bisa mengakibatkan kesemutan
 

1. Sering melakukan kegitan yang bisa menyebabkan tersumbatnya aliran-aliran darah dan darah tersebut menjadi kurang lancar contohnya duduk dengan melipatkan kaki atau tangan yang lama antara 10 ( sepuluh ) sampai 15 ( limabelas ) menit
2. Kurangan vitamin B1, B6 serta B12 atau di sebut kekurangan vitamin neurotropik
3. Pada saat kita tidur terlalu keseringan memiringkan tubuh ( Tidur miring ) dan itu biasanya darah tidak bisa berjalan dengan normal
4. Terlalu sering memakan makanan-makanan berlemak sehingga mengakibatkan kolesterol yang cukup tinggi dan terjadilah pembuluh-pembuluh darah tersebut tersumbat hingga mengakibatkan kesemutan
5. Kesemutan atau kram ini di akibat terjadinya beberapa benturan atau pernah kecelakaan sehingga mengakibatkan trauma pada saraf – saraf dan lain-lain yang sebenarnya masih banyak penyebab yang mengakibatkan kesemutan tersebut

 Solusi atau cara untuk mengatasi kebal / kesemutan secara Alami 
 

1. Perbaikilah aliran-aliran darah di pada bagian tubuh yang terasa kesemutan biasanya ada tukang urut atau dengan memijat - mijit sambil menggerakan – gerakan bagian tubuh secara perlahan yang kesemutan dan jangan di gerakan secara sepontan karena akan berakibat patal
2. Hindari mengkonsumsi makanan berlemak dan jangan meminum minuman yang beralkohol karena alkohol tersebut bisa mengakibatkan defisiensi terhadap vitamin B, terutama B1 yang sangat di butuhkan oleh saraf tersebut
3. Untuk mengembalikan fungsi-fungsi yang terganggu pada saraf tersebut banyak-banyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B1, B6 serta B12 ( vitamin neurotropik ) untuk mengembalikan fungsi saraf sehingga kesemutan hilang contoh buah pisang, buah mangga, buah nanas, kelapa muda dan lain-lain
4. Jagalah posisi tidur jangan sampai keseringan memiringkan badan karena mengakibatkan aliran-aliran darah yang kurang normal atau adanya saraf yang tersumbat atau kejepit
5. Kalau kesemutan itu terjadi pada bagian tangan sebelah kiri jentik-jentiklah dengan sekuat-kuatnya jempol kaki kanan dan sebaliknya jika kesemutan tersebut terjadi pada tangan kiri jentiklah dengan sekuat-kuatnya jempol kaki kanan dan sebaliknya
6. Kalau kesemutan itu terjadi pada bagian kaki yang sebelah kiri maka jentiklah sekuat-kuatnya jempol tangan kanannya atau sebaliknya
7. Kalau kesemutan tersebut hanyalah karena di akibatkan salah posisi pada saat tidur. Contoh kita tidur posisinya miring ke kiri maka pada saat bangun tidur tersebut terasa kesemutan pada tangan kiri maka julurkan-julurkanlah tangan kiri tersebut ke atas secara perlahan – lahan. 
8. Pada saat mau tidur kalau kesemutan tersebut masih sering terjadi maka mandilah terlebih dahulu dengan air hangat dan gunakan selimut atau tutupi bagian yang sering kesemutan tersebut dengan kain yang tebal seperi handuk atau selimut yang tebal

 Nah itulah sekelumit artikel tentang Penyebab Sering Kesemutan (Parestesia) Dan Cara Mengaatasinya. Namun ada hal – hal yang mesti kita perhatikan dan lebih hati-hati dan waspada jika terdapat beberapa hal yang lain yang terjadi di luar kesemutan segeralah bawa kedokter karena ditakutkan adanya gejala-gejala penyakit yang serius di antarnya :
 

• Adanya gejala penyakit pada radang sumsum pada tulang Belakang 
  Gejala yang terjadi seperti kesemutan sangat hebat yang sering terjadi dari ujung kaki sampai setengah perut. Selanjutnya membuat kaki kita terasa tebal dan sangat kesulitan untuk digerak-gerakan terutama sangat sulit pula untuk berjalan ini bisa mengakibatkan suatu hal yang sangat patal yaitu kelumpuhan dan ini pula yang sering terjadi terutama pada orang-orang yang sudah berumur atau dewasa
• Kemungkinan gejala penyakit kencing manis 
  Kesemutan hingga menimbulkan rasa kebal yang sangat menusuk-nusuk pada bagian tertentu terutama pada telapak kaki dan kejadian kesemutan tersebut sering terjadinya pada waktu malam. kesemutanseperti ini merupakan gejala adanya penyakit kencing manis karena menurut para medis gejala ini merupakan salah gejala rusaknya padapembuluh darah yang di akibatkan kadar gula dalam darah tersebuttinggi. 
• Adanya gejala penyakit pada Rematik
  Pada sebagian orang yang sudah pernah mengalami mempunyai penyakit rematik dan penyakit ini akan mulai kambuh lagi biasanya sering merasakan kesemutan pada bagian tubuh tertentu.
• Adanya gejala penyakit jantung
  Awal gejalanya adalah si penderita tersebut akan merasakan kesemutan atau rasa kebal pada sebelah badan, dan bisa terjadi kelumpuhan bila sistem motorik tersebut yang kena.

 Itulah gejala-gejala yang di akibatkan kesemutan jadi janganlah sekali-kali kita mermehkannya karena kemungkinan gejala kesemutan tersebut merupakan suatau gajala yang serius jadi lakukanlah olahraga yang teratur, minum air putih 8 gelas sehari dan segeralah bawa ke ahli medis untuk meastikan bahwa kesemutan tersebut bukan merupakan suatu gejala penyakit tertentu.